Casino de Salud Mental · Recurso psicoeducativo
Bingo de Impulsividad
Tocá los casilleros con las señales que reconocés en este momento o en los últimos días. El objetivo no es completar el cartón: es identificar la activación a tiempo y elegir una pausa antes de actuar.
Este juego es un recurso psicoeducativo. No implica apuestas, premios ni dinero real. No reemplaza una consulta profesional ni está destinado a urgencias.
Señales marcadas: 0 de 16
Lectura del cartón
Hoy no aparecen muchas señales de impulsividad. Igual puede ser útil registrar qué te ayudó a mantener la pausa.
Este recurso es psicoeducativo. No reemplaza una consulta profesional ni está destinado a urgencias. Si sentís que estás en riesgo, buscá ayuda inmediata en una guardia, emergencias locales o una persona de confianza.