Consultorio de Psiquiatría del Dr. Pedro Nicolás Dagnino

Sala de Espera Virtual · Chat de Apoyo Guiado

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Chat de Apoyo Guiado

Orientación automática, breve y psicoeducativa

Podés usar este espacio para ordenar una emoción, buscar una herramienta breve o elegir un recurso de la sala de espera virtual.

El Chat de Apoyo Guiado es una herramienta automática de orientación psicoeducativa. No reemplaza una consulta profesional, no realiza diagnóstico, no indica medicación y no atiende urgencias.
Puede registrar estadísticas anónimas de uso para mejorar los recursos del sitio, sin guardar conversaciones completas ni datos personales.
Ir al chat Música de fondo

Música de fondo (opcional)

Elegí una música suave para acompañar. Podés pausar cuando quieras.

Tip: si estás en un lugar público, bajá el volumen o usá auriculares.
Créditos de música
Sin música seleccionada.

Chat de Apoyo Guiado

Escribí lo que te pasa o elegí una opción. Este chat propone ejercicios breves de respiración, mindfulness y orientación a recursos del sitio.

No guarda datos personales, no realiza diagnósticos y no reemplaza la consulta médica. Supervisado por el Dr. Pedro Nicolas Dagnino.

Este chat orienta recursos del sitio. No reemplaza una consulta profesional ni atiende urgencias.

Tip: probá empezar con una frase simple (“Estoy muy activado”, “Estoy triste”, “Estoy cansado”, “Estoy esperando turno”).

Acciones sugeridas

Van cambiando según lo que escribas.

Atajos rápidos

Ejercicios con audio (guía en voz)

Nota: el audio se reproduce solo al tocar el botón. Si el audio está silenciado arriba, al iniciar un ejercicio se activará.

Privacidad

Este chat está pensado como apoyo breve. No guarda tus mensajes, no pide datos personales y no reemplaza la consulta médica. Si estás en una situación de emergencia, buscá ayuda presencial en tu sistema local.

Este recurso puede registrar estadísticas anónimas de uso (por ejemplo, qué herramientas se eligen) para mejorar la sala de espera virtual. No se guardan conversaciones completas ni datos personales.

¿Qué más podés hacer desde acá?

Este chat es un recurso de apoyo breve. Para consultas médicas o coordinación de turnos, usá los canales habilitados.

Para consultas médicas Coordinar consulta Registrar y explorar Ver herramientas de calma Si necesitás ayuda ahora Estoy en riesgo

Si estás en riesgo

Si estás en riesgo o necesitás ayuda inmediata, no uses este chat como único recurso. Comunicate con emergencias locales, una guardia o una persona de confianza.

Llamar a emergencias (911) Escribir a la Central de Turnos

Si tenés ideas de autolesión o sentís que podés actuar impulsivamente, priorizá pedir ayuda humana ahora. Este chat no reemplaza la atención de urgencias.